Frischzellenkur fürs Gehirn beginnt im Bauch Letztens erzählte mir eine Kollegin, selbst Lerntherapeutin, dass sie sich müde, antriebslos und überfordert fühle. Und das obwohl sie sich zur Zeit genügend ausruhe, mit netten Menschen im Kontakt sei, wenig Termine habe und beruflich gerade alles ganz entspannt und...

Zweimal effektiv und sicher das Immunsystem stärken! Im Zuge der aktuellen gesundheitlichen Krise gibt es mittlerweile spürbare Veränderungen, Schulen werden geschlossen, Großveranstaltungen abgesagt, das gesellschaftliche Leben ist deutlich eingeschränkt. Viele Menschen vermeiden inzwischen vertraute Tätigkeiten wie Busfahren und öffentliche Räume betreten. So sagte mir meine Schwägerin,...

Neun Wege zum Ziel! Wie und wo finde ich neues Wissen?  durch Beobachten durch Lesen durch Üben durch Zuhören durch Scheitern durch Überwinden durch Ausprobieren durch Nachdenken durch Machen                                  ...

Es gibt solche Tage immer mal wieder: Beim Lernen fehlt die Konzentration, man lässt sich leicht ablenken oder macht Flüchtigkeitsfehler. Studien aus Deutschland, Japan und den USA belegen, dass ätherische Öle einen starken Effekt auf das Gehirn haben und das Erinnerungsvermögen stärken. Und diese hochkonzentrierten...

Konzentration ist eine der wichtigsten menschlichen Fähigkeiten. Genauer gesagt ist Konzentration die Fähigkeit, uns auf neue Situationen einzustellen, unsere Gedanken zu erneuern, um angemessen auf Veränderungen eingehen zu können. Und im Alltag müssen wir uns immer wieder neu auf Wesentliches konzentrieren und unsere Aufmerksamkeit dorthin...